失眠较好的治疗方法都有哪些

答：

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引来的，患者也是可以口服安神补脑，维生素片治疗，防止劳累情绪激动受风寒着凉。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。