颈椎病的有效治疗方法是什么

答：

现在治疗颈椎病都是采取保守的治疗方式，你可以使用推拿，理疗，吸扯等方式进行治疗。平时自己也要多注意些，不要长时间的始终保持个姿势练习工作，不要太过劳累，可以多做一些肩部的运。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。