腹部脂肪厚怎样减掉

答：

积极的锻炼身体，不要节食节食，这样很伤身的，而且很容易就会反弹，因为之扣除了体内的水分，脂肪没扣除，所以平时注意锻炼身体，饮食注意要清淡易补充，少食用辛辣刺激，寒凉油腻的食物，多补充水分。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。