病毒性感冒吃什么蔬菜

答：

感冒一般先是由于病毒感染而引来的，病毒性感冒伴发鼻塞、流鼻涕、打嗝，咽痛、咽痒、咽干、咽部异物感等卡他式症状的再次出现，继而继发呼吸系统炎症传染疾病，它们伴发发烫、咳咳痰，严重时还伴发气喘、呼吸困难等症状的再次出现。应当清淡饮食，低盐饮食，多饮热水，多吃水果（尤其是雪梨）和蔬菜，丝瓜、苦瓜、冬瓜等蔬菜具有清热解毒、生津利咽、祛湿热等作用，为了防止营养内分泌失调，什么蔬菜都应当口服，应当均衡饮食。尽量少吃辣椒等辛辣、刺激性等食物。

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