能降血糖优秀食物一般会有哪些

答：

降血糖的食物大概有这几种：第一是所含可以抑止餐后血糖攀升的黏滑类蔬菜比如说山药。第二就是芋头，芋头也是所含黏蛋白也可以有效地减低血糖，而且芋头的热量也不高。而且桑叶茶和番石榴茶也能和有效的的减低血糖。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。