高血压高血脂吃什么好

答：

如果你的这两种仔细检查值都比较高的情况下，必要的时候是需要有在医生的指导下动用降压药以及降血脂药物治疗的，同时在饮食上应当是以清淡为基础，建议多吃新鲜蔬菜、水果，山楂、木耳、洋葱，海带、紫菜等，都是有助于降血压降血脂的，同时还要适当的进行锻练才会有效果的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。