肝郁气滞型失眠怎么办

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我今年27岁,女性,最近工作压力大,总是说不着,请问;肝郁气滞型失眠怎么办

答:

首先您要知晓,肝郁气滞型神经衰弱主要就是因为肝脏的功能上升、消退致使的神经衰弱症状。所以就是建议您老公必须注意进行早期的治疗,主要就是推荐中医治疗,比如说进行穴位推拿,常按的穴位有肝俞、内关、神门等。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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