严重失眠了需要怎么办

答：

患者严重的神经衰弱是需要有进行一些药物辅助治疗的，一般可以口服一些安睡的药物起些的缓解作用，并且注意在白天的时候不要补觉，以防构成恶性循环，在晚上睡不着也可以闭目养神，有利于入眠。在生活中除了要注重治疗效果之外，还要要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。