失眠心烦意乱的解决办法

答：

再次出现严重神经衰弱的情况，很大程度上也与身体素质关于，身体状态不好，也就非常容易引来神经衰弱症状的再次出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的神经衰弱情况所困恼，而又无能为力。当神经衰弱再次出现的时候，需要有及时到医院了解专业的诊病，防止因为神经衰弱的问题而引发严重的伤害。建议你到精神心理科复诊，寻到引起失眠抑郁问题再次发生的真正原因。平时要注意自身的调整。注意饮食的清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。