内分泌失调吃什么食物调理?
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问题详情:
38岁。女。精神状态不好,感觉到生病了,一查是哪个病,请问:内分泌失调吃什么食物调理?
答:
由于您经常熬夜导致内分泌失调,建议您用玫瑰花泡茶饮用,熬夜会导致肝火旺盛,玫瑰有疏肝解郁的功效,此外您还可以多喝豆浆和蜂蜜,多吃蔬菜水果,如西红柿、苹果、葡萄等都能起些很好的调养作用。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。