有了中风头晕目眩饮食需注意什么

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，有头疼晕眩、口角歪斜、口腔分泌物多，语言不清，意识模糊的症状，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，避免病情复发，水果可以选择梨、橙子、苹果等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，还应选择一些五谷杂粮，奶类、豆类、精肉的摄入，保证营养全面，千万不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油腻、高盐、高胆固醇的食品，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。