喝茶是会不会变瘦呢

答：

会变瘦，天天喝茶也要看是在一天当中的什么时候喝茶，饭前饭后半小时内最好不要喝茶，那样会稀释胃液不助于消化而且还会伤胃。睡前也不宜喝茶，茶叶中的咖啡碱茶碱会刺激神经中枢，使人兴奋，影响睡眠。也看是喝什么，如果喝绿茶的话，就要适量，喝绿茶多的话很伤胃的。喝红茶，传统的乌龙茶就比较养胃。

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