不吃肉会掉头发吗

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我嫂子是一名素食爱好者,平时都不喜欢吃肉的,在饮食中会选择一些青菜和豆制品,我想问一下长期不吃肉的人身体会怎么样呢?

答:

在正常情况下人体需要矿物质,维生素,蛋白质,微量元素等营养物质来提供人体所需,保障人体骨骼,血液,内脏,组织细胞,毛发等发育所需。而肉类主要是让人摄取丰富的蛋白质,以维护正常的生命所需。所以对于一些吃素的人来说,长时间的不吃肉可能会导致营养不良,身体免疫力下降。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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