尿酸高多运动有好处吗

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我是一个比较胖的人,就因为我胖,我每天都锻炼跑步,最近我感觉我的手指头很疼,去医院检查说我尿酸很高,但是我还想跑步,尿酸高运动有好处吗?

答:

尿酸高是可以进行锻炼的,这个是没有影响的,而且还可以改善体质,增强抗病能力。要关键是控制饮食,达到控制尿酸的目的,不要吃辣的,减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等,多观察。要避免辛辣油腻食物,饮食清淡,不要吃海鲜以及饮酒,尽量饮食清淡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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