蘑菇可以和土豆一起吃吗

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我看到一些健康项目,说食物之间有相互的好处,我特别喜欢蘑菇,不安有什么食物和蘑菇一起会对身体不好,蘑菇可以和土豆一起吃吗?

答:

是可以一起吃的。蘑菇不能与螃蟹一起食用。蘑菇含有维生素D,而螃蟹也含有十分丰富的维生素D。如果它们一起食用,人体内的维生素D含量会过高,导致钙含量增加,从长远来看可能会引起结石症状消费。土豆是特别常见的一种食物,这种食物营养价值是很丰富的,能够在日常适当的吃一些土豆,不仅能够帮助减肥,同时还有利于消除水肿,并且吃土豆还有助于防止便秘现象。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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