喝苦瓜汁三大注意事项

答：

苦瓜本性偏寒，在喝苦瓜汁减肥期间，记得别喝茶，无论是绿茶、红茶还是普洱。因为苦瓜汁与茶同饮，会刺激胃肠，建议只喝没有刺激性的水。苦瓜汁减肥靠谱，但如果挑错苦瓜榨汁也会变得毫无功效可言。想要减肥，要挑选新鲜嫩绿的苦瓜，黑苦瓜效果次之，而颜色变黄的苦瓜则完全无减肥功效。

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