减肥可以吃米豆腐吗

答：

减肥的话确实要在饮食上多做管理的。一般来说，你可以吃一些豆腐，如果你晚上吃豆腐，你不会发胖。是否增加脂肪和卡路里的数量取决于你吃了多少。不要吃油炸豆腐可以吃炖豆腐和炖豆腐，豆腐的卡路里很低，晚上适度食用是完全可以接受的，晚餐也需要很清淡的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。