减肥可以吃菠菜面吗

答：

减肥是可以吃菠菜的，除了菠菜，还可以吃的蔬菜也可以有芦笋、甘蓝、花菜、菊苣等的这些，都是具有一定的减肥作用，蔬菜和水果的低脂可以帮助患者来减肥的，所以要常吃，还要积极的检查清楚才可以。期间饮食要清淡营养，不能吃油腻油炸食物，辛辣刺激食物不能吃，注意休息，要保证营养均衡。

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