西红柿晚上吃还是早上吃

答：

生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。吃番茄没有特定的时间，可以选择早晨随着早餐一起吃，也可以选择十点所有或者是下午三点多加餐吃，当然也可以选择晚餐吃，都是可以的。一般对于番茄的话，尽量不要空腹吃，建议平时尽量饭后一个小时左右食用为好，毕竟可能对于肠胃有刺激性的，又是属于偏寒凉性的，一般建议每天食用150克左右即可。所以建议三餐饭后都是可以吃的。

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