晚上吃小西红柿减肥吗

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我想通过饮食的方法来帮助减肥,最近这段时间我购买了很多的小番茄,人在晚上的时候通过吃小番茄的方法来帮助减肥,晚上吃小番茄减肥吗?

答:

小番茄的营养价值很高,如果能够在日常多吃一些小番茄,不仅能够帮助生津止渴的同时,还具有补气养血、增进食欲、健胃消食的功效,并且番茄汁中含有大量的番茄红素和果酸,能够促进肠道蠕动,排便燃烧脂肪,所以是一种减肥佳品,在晚上的时候,适当的吃一些小番茄,对于减肥是有一定的帮助的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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