吃燕窝真的会便秘吗

答：

不会的。从性味看：燕窝性平味甘。从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。从功效看，燕窝有滋阴，润燥，益气，补中、养颜等五大功效。滋阴润肺补而不燥：养颜美容，使皮肤光滑，有弹性有光泽，益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚，咳嗽、盗汗、咯血等症，治疗胃气虚、胃虚所导致的反胃、干呕等症：治疗气虚、多汗、尿多等着。燕窝作为天然滋补食品，男女老少皆可食用。

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