吃梨会引起便秘吗

答：

梨子属于凉性的水果，有润肺清火的功效，食用梨有促进排便的作用。吃梨对治疗便秘有一定作用的，因为梨是凉性的水果，能清肺降火。便秘的患者平时可以经常揉揉肚子，刺激肠道蠕动。早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，经常喝酸奶可以促消化。多吃新鲜的蔬菜水果。经常便秘会使体内毒素堆积，长期下去对身体害处很大，平时多吃富含维生素和粗纤维的食物有助于治疗便秘，香蕉，苹果，酸奶，蜂蜜，芹菜，胡萝卜等都有作用。多饮水，定时排便。

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