燕窝泡了两天还能吃吗

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你好,我是今年40岁的女性,我感觉自己脸上胶原蛋白越来越少,想吃点燕窝,请问燕窝泡了两天还能吃吗

答:

平时服食燕窝的时候,如果侵泡时间过长,如果天气炎热很有可能变质的,如果没变质是可以炖的。燕窝性平,需要长期坚持科学的食用方法,如果每周3次,建议每次的量在3-5g,这样才可以帮助更好的吸收营养,也可以帮助更好的体现燕窝的疗效,所以患者平时都应当留意理解一下。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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