顽固硬便秘怎么排出

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问题详情:

我从十二岁住学生宿舍开始便秘,到现在已经十几年,,请问我这样长期顽固性便秘应该怎么办?

答:

便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱,肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜,功能性便秘的话,需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物,还有多喝水,还需要养成定时大便的习惯,注意饮食清淡,调整饮食和生活习惯,多吃蔬菜水果,如香蕉等粗纤维食物,适当活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘