吃维生素会便秘吗

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自己体质偏寒,经常便秘,听说黄豆营养好,平常用黄豆制作豆浆,每天早晨喝一杯豆浆和蜂蜜,请哪位医生给指导一下,像我这样的情况可以长期喝吗?

答:

考虑主要是想要了解体质偏寒经常便秘的人,可不可以喝豆浆的情况。建议你的这个情况,有便秘的患者早晨喝豆浆和蜂蜜是可以的,这个一般不会有什么影响,建议你可以放心的服用,平时应该注意多吃一些蔬菜比较好一些,大豆营养为植物蛋白质,加工成豆浆是制作方法之一,对于便秘可以适当食用,但是也可以增加制作方法,比如豆包馒头,同时增加蔬菜、水果、谷类食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘