平均血压多少正常

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我这段日子不清楚怎么回事,一直是感觉头昏,走起路来腿脚没有力气,晚上还睡眠质量欠佳、不太好,我本来要吃点药的,可同事们说不要盲目的吃药,平均血压多少正常?

答:

根据你所描述的情况,人体正常收缩压力是90-140mmhg,舒张压力60-90mmhg,高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。平时要注意饮食清淡,不要吃太咸,不要熬夜,不然血压会升高,适当的运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压病