腰椎间盘突出有没有什么好的治疗方法？

答：

椎间盘突出是神经肌肉韧带炎症反映引来疼痛等症状，可以服一段时间药物治疗，热水袋敷腰背部，主要是生存饮食起居规律劳逸结合，防止受寒熬夜饮酒刺激性食物饮料等，增强锻炼身体，增强室外活动量，多晒太阳，充足深度睡眠慢慢就好了。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。