每天少吃真的会瘦吗

答：

每天少吃一点作用是不大的，而且很可能身体的营养不良，给身体造成疾病，还是建议多做运动瘦身，这样健康，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主，减肥要有耐心和恒心，饮食上应该保持高蛋白、高纤维、低碳水和适当健康脂肪的结构，碳水化合物才是让你长胖的元凶，所以应该少吃高碳水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。