消化快的人会瘦吗

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朋友25岁,随便吃点啥子都容易胖,并非油腻比较甜的食物,有人说朋友消化好,难道消化好反而容易胖吗,那消化不好,是不是吸收的就少,反而不容易胖,单就消化的好坏和减肥来说,两者到底是啥子关系呢?

答:

单就吸收的优劣和节食来说,不是绝对的,食物的营养吸收不好,一定是胃肠功能内分泌失调,胃的吸收功能有问题,有可能是由于细菌、病毒感染,比如幽门螺杆菌感染,也可能是由于自身免疫力低下、体虚、脾胃失调所导致的。平时可以通过饮食调养,清淡饮食,规律饮食,多吃水果和蔬菜,多吃高营养、高蛋白、低脂肪、含有多种不同微量元素的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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