男子吃什么能生精产精子多

答：

一般的情况下，精子主要是在睾丸的曲细精管中产生，主要是需要技术激素进行调节，精子本身主要是有各种微量元素以及大量蛋白质构成。平时多补充影响，补充一些补肾食物，需要针对导致精子异常的病因进行治疗，平时避免在过热的地方工作。多补充维生素以及微量元素，以及蛋白质。多吃水果以及坚果的食物。

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