人授精子优化后的标准

答：

等待人工授精的过程中，准爸爸要调整心态、放松心情，规律、健康的生活，不要抽烟饮酒，不要熬夜、蒸桑拿、久坐等，并且不要接触放射线及有毒物质，尽量少用手机电脑、远离辐射源，也要避免患上感冒等疾病，以免影响精子质量。一般建议准爸爸在人工授精前禁欲3-5天，以保证人工授精当天的精子质量。方法取精，整个过程应在无菌的状态下进行，避免接触到细菌，注意避免接触无菌、无毒的取精杯内口。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。