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什么时候喝蜂蜜较好
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问题详情：
较近有些便秘，我想喝一些蜂蜜水，但是不知道什么时间喝较好，我想问一下什么时间喝，怎样喝效果更好？
答：
便秘较好是早晨起来的时候空腹喝蜂蜜水较好，这个可以帮助排便的，这个便秘的话较好是平时多注意饮食，和生活习惯的，平时多吃点蔬菜水果，多喝水，适当运动一下，同时多吃点粗粮，粗纤维的食物，如香蕉，芹菜，韭菜等等，同时不要长时间久坐，适当运动有帮助的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。