陈芝麻能不能吃呢

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你好,我22岁女性,前几天我的朋友给带来些自己家种的黑芝麻,亲戚说每天吃黑芝麻对身体有很大好处,请问,陈芝麻能不能吃呢

答:

你好,根据叙述情况来看,芝麻属于五谷类食物,里面含有多种营养物质,中医上说芝麻色黑,入肾经,具备益精髓,健脑,减低血糖,其所含的亚油酸具备减低血脂的功能,另外黑芝麻对脱发也有一定的疗效,如果陈芝麻没发霉,没虫蛀的话是可以吃的。期望我的解释能帮助到你!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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