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头晕没精神怎么办
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问题详情：
每次一上床睡觉，都发觉我的头非常的疼痛，然后头晕，整个人没精打采的，非常的没精神，不知晓是为什么这样子，是不是我的身体状态不好，期望医生可以告诉我几下。
答：
通常来说，头晕、头痛和精神不振都是由肾虚引来的，所以当这些情况再次发生时，你可以去医院救治，开些药等。来压制它们，或者仔细检查头晕、头痛和精神不振的具体原因。在日常生活中，你应当加强锻炼，多吃清淡的食物，在日常工作和歇息中始终保持充足的深度睡眠，等等。有效纾解头晕、头痛、精神不振等症状。特别声明不要吃太硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。