戒烟对肠胃有好处吗

答：

烟含约所含3800多种不同化学物质，这些化学物质对人体各系统、器官，包括细胞都是有伤害的。戒烟限酒对肠胃的稳定是个重要因素。肠胃疾病是以养为基础，全称三分治疗七分养，简单的说就是多注意饮食及生活习惯。首先是三餐正餐按时，少量多餐更好，不仅仅给肠胃减轻负担，而且大幅提高了吸收及吸收率。接着是少碰触过冷、过硬、浓茶、咖啡、碳酸饮料、油炸食品、腌渍食品等刺激食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。