过午不食瘦的是肚子吗

答：

过午不食是佛陀为出家人制订的戒律。过午不食好处极多，但更多是针对修复方面而言。忍耐如此而减肥瘦身是不科学的。想瘦身要健康瘦身，适当饮食，营养均衡，不吃油腻和不健康食品，配搭适当活动，持之以恒定会有个健康而苗条的身体。注意太过清瘦的身体不见得是美的，具备健康的身体和积极乐观的心态才是真正的美。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。