腰椎间盘突出继发性椎管狭窄该如何预防

答：

见病腰椎间盘突出症、预防工作工作应从学校、家庭、工作和职业前训练已经开始，使每一个工作人员理解正常的脊柱身理。正确的劳作姿势，注意劳动保护。物理治疗包括电疗、二维吸扯、针灸疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。