关于老年人高血压注意什么？

答：

您好：老人持继高血压容易致使脑血管疾病，如：脑梗塞，脑出血等，高血压不能治愈，需要有长期服药降压药，降血压压制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不能够吃过咸，腌渍食物，不吃油腻高脂肪食物，每日盐的摄入量不超过5G，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，洋葱，大蒜，木耳，严令禁止烟酒，防止不良情绪，适当锻练，但不宜做剧烈运动，可以散步，大太极拳、跑步等活动，祝健康！特别注意平时要多晒太阳，多运动，保持愉悦的心情，戒烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。