吃葡萄连皮带籽吃好吗

答：

可以的，葡萄籽可以跟肉皮一同吃的，但是必须充分的嚼，否则会对肠胃产生一定的机械伤害的，一些抗氧化性的物质，如白芦藜醇都在皮和葡萄籽里面。吃的时候较好用淀粉水泡一下可以有效祛除葡萄皮上的污垢。一些抗氧化性的物质，如白芦藜醇都在皮和葡萄籽里面。吃的时候较好用淀粉水泡一下可以有效祛除葡萄皮上的污垢。

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