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减肥一周期是多少天
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问题详情：
医生我是女性青年，今年25岁，我是个爱美的女孩，虽然我很胖，但我努力减肥，请问为什么经期后一周是减肥较好时期
答：
一般一周期节食时间是90-180天，因为人体细胞的新陈代谢周期为90-180天，运动减肥是一定有效果的，但必须始终保持每天有一定的运动量，时间长了便能熊熊燃烧脂肪，从而达到节食的效果。不过，每天运动完以后千万千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。