为什么肚子瘦不下去

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问题详情:

女性22岁,小肚子怎么都瘦不下来,而且消化不好。请问:为什么肚子瘦不下去

答:

根据你这个情况,对于合理的增大肚子。多数选择运动减肥和控制饮食,饮食上建议尽可能不吃甜食,油炸食物,多吃西兰花,黄瓜和苦瓜,同时互相配合每天一小时的运动,比如说瑜伽,平板撑持,仰卧起坐。建议你平时应当多点的注意下你的个人饮食哦,尽量在晚上的时候吃小点,以清淡为基础,不要过分的吃刺激性的食物,尽量的饭后散步。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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