芝麻和黑豆一起吃有什么作用呢

答：

黑豆和黑芝麻是临床上常见的食用和药用材料。两者同时食用，具有益气养血、补肾乌发的功效。根据中医理论，黑进入肾脏，所以黑豆和黑芝麻有补肾的作用。长期服用可治疗腰膝酸软、耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。是由肾虚引起的。此外，黑豆和黑芝麻具有滋阴补血的功效，对血虚、血虚便秘等有很好的治疗效果。

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