有高血压的人可以吃鸡和鸡蛋吗

答：

鸡蛋的营养比较全面，蛋清中含有优质蛋白、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等物质.；而蛋黄中含有卵磷脂、维生素A、维生素D，且所含较多的铁、磷、硫、钙，是人体消化蛋白质的很好的选择。高血压患者的饮食就是低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，消化维生素和膳食纤维，消化钙钾。所以高血压患者可以吃鸡蛋，每天吃个鸡蛋就可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。