年轻人得高血压该怎么办？

答：

对于高血压的问题，一般是需要长期服药控制的，建议在饮食方面，降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。具体药物建议在专业医生诊治后指导下服食。平时要注意适当的活动，如步行、健身房跑、太极拳等，保持良好的心情。定期检查测定，有利于对血压的监控器。积极定时定量服药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。