患了颈椎病该怎么办？

答：

患了颈椎病的患者在平常工作中需要有注意不能够长时间的始终保持个姿势，要多进行运动，做一些颈部锻练的运动，可以进行伸伸腰，还要注意多休息，防止感冒着凉，适当的进行一些推拿、针灸的疗法进行治疗，互相配合一些中药进行治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。