长期吃韭菜好处和坏处

答：

您好！传统中医认为韭菜属于发物，具有壮阳的功效。营养学上说韭菜含有大量的膳食纤维，具有抗癌，降低胆固醇，促进肠道蠕动和通便的作用。但是韭菜对于注射疫苗，过敏体质的人说不可以过多食用的。另外韭菜也不适于女性的过多食用。韭菜性温味辛辣，可以作为温阳的食品进行食补。不宜长时间服用。但不适合阴虚的人食用。这点一定要注意。不然的话会引起虚火上炎。

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