叶酸服用量多少合适

答：

1.叶酸可在孕前三个月服食，也可孕前一个月服食，时间为三个月。同时许多蔬菜和水果中都含有叶酸，比如说菠菜，可以多吃。2.叶酸的量压制在0.1mg约莫，在孕期前三个月服食主要用来预防工作胎儿的神经畸形。3.叶酸宜在医生指导下服食，祝你有快乐的生存和美满的家庭。

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