叶酸什么时候吃比较好

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女性,27岁。我刚怀孕,医生让回来吃叶酸。不知道叶酸什么时候吃好。饭前还是饭后,早上还是中午还是晚上?

答:

你好,孕前几个月开始服用叶酸可以有效的预防胎儿发育畸形,叶酸服用,建议您最好是每天睡前服用,备孕期间,养成良好的生活习惯,禁止烟酒,不要受凉感冒,更不能乱吃药物。保证充足的睡眠,保持旺盛的精力,身体调养到最佳状态。希望可以帮助到你。谢谢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科