蜂蜜能用开水冲吗
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问题详情:
女性,27岁。最近老是便秘,听朋友说便秘的时候喝点蜂蜜水效果比较好,所以我想知道蜂蜜水可以用开水直接冲吗,不知道效果怎么样?
答:
生存中我们虽然常听到有些女性说喝蜂蜜水对身体好,但是冲泡蜂蜜水的时候水温是有讲求的,最重要的一点儿是不能够用热水直接冲,因为这样会致使蜂蜜中所含的维生素、果糖等营养成份的遗失,建议你在冲蜂蜜的时候用温水就可以了,对于常再次出现便秘的女性来说,可以在喝蜂蜜水的时候多留意饮食,主要是吃清淡能增进吸收的食物,还要多实施锻练,生存中惯良好的排便习惯。
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