单身男性长期禁欲好不好

答：

你好,男性长期没性生活对身体健康是不利的,容易引来过早的衰老,甚至致使内分泌失调,神经衰弱症等,如果没性伴,可以自我摆平几下的,适当的性交对身体是没危害的,一周一次就可以了,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,适当活动锻练,始终保持乐观舒畅的心情,留意歇息。

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